Monthly Archives: Tháng Hai 2020

Tại sao mùa hè trời nóng hay bị đau đầu

dau dau

Sắp bước sang mùa hè nóng nực , có thể bạn sẽ thường xuyên bị những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu gây mệt mỏi khó chịu . Vậy nguyên nhân của triệu chứng này từ đâu và khắc phục như thế nào ,bạn hãy tìm hiểu bài viết sau đây nhé . Mùa […]

Ngủ bao nhiêu trong một ngày thì tốt cho sức khoẻ

Theo các chuyên gia chúng ta cần ngủ từ 7- 9h một ngày. Và mỗi người mất 1/3 cuộc đời để ngủ Nhưng thực tế cơ thể chúng ta đã được đáp ứng với thời lượng giấc ngủ này chưa? Cùng đi tìm câu trả lời chính xác về vấn đề này ngay trong bài […]

6 Cách thư giãn đôi mắt dành cho dân văn phòng

Thay đổi thói quen hàng ngày là cách dễ nhất mà bạn có thể thực hiện nhằm giảm bớt căng thẳng cho mắt. Có rất nhiều thứ có thể gây căng thẳng cho mắt bạn như khói bụi ô nhiễm hay đơn giản như công việc phải tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện […]